Tverrfaglig innsats mot avhengighet

Vold i nære relasjoner er et alvorlig samfunns- og folkehelseproblem, som krever prioritert innsats og målrettede tiltak. Myndighetene er bærebjelken i dette arbeidet. Likevel kan vi som medmennesker utgjøre en stor forskjell for andre, og det trenger vi å minne hverandre på. I 2021 bodde 1 795 voksne og 1 442 barn på et krisesenter … Continued

Idretten er en viktig del av de fleste ungdommers liv. Idrett er en sentral arena for utvikling og mestring – fysisk, psykisk og sosialt. Dette gir oss en unik mulighet til å være med å skape god helse.   Ungdomstiden er en tid med store forandringer, både kroppslig og mentalt. Frem til puberteten har gutter og … Continued

Komikeren, skuespilleren og programlederen, alltid med et stort smil midt i ansiktet, en morsom kommentar og et voldsomt engasjement for de som sliter. Det kan virke som at Elses engasjement er ustoppelig, spesielt rundt temaer som åpenhet, psykisk helse og selvmord. – Selv om det ikke er en «quick fix», så tror jeg ingenting blir … Continued

For dem som strever med en spiseproblematikk eller har en spiseforstyrrelse, kan store endringer i hverdagen bidra til en oppblomstring av symptomer. Dette er vanlig ettersom frykt, usikkerhet og mangel på rutiner ofte forsterker behovet for å ta kontroll over noe, eller gjøre bruk av de mestringsstrategier en allerede kjenner til. Av samme grunn kan … Continued

– Jeg behøver ikke skamme meg over ADHD, sier Lene Alexandra Øien (39), coach, forfatter og personlig trener (PT), som mener diagnosen er misforstått og stigmatisert. – Det er mye viktigere at jeg forteller om det og kan hjelpe folk, enn at jeg holder det for meg selv. Slik har jeg en verdi. – Trening, … Continued