Hjernen og overgangsalderen?

Visste du at styrketrening vil kunne halvere antall hete- og svettetokter, og minske risikoen for osteoporose? Fysisk aktivitet og trening motvirker mange av de forandringer som kommer i forbindelse med overgangsalderen, for noen like bra som hormonbehandling. En studie fra Linköpings Universitetssjukehus viser at styrketrening to til tre ganger i uken i 15 uker, halverte antall hetetokter og … Continued

Symptomer på tørr skjede, som følge av manglende østrogen i overgangsalder, kan ha innvirkning på både livskvalitet og sexliv.

Overgangsalderen starter som regel noen år før menstruasjonen opphører, og er en helt normal del av kvinners liv. Men hva skjer egentlig med kroppen? Og kan du få bukt med plagene?