Anette Steingrimsen slet med overaktiv blære, søvnproblemer og generelle symptomer på stress og overbelastning. Da legene ikke kunne gi noe klart svar på hva som var galt, bestemte hun seg for å ta en hårmineralanalyse (HMA).
– Jeg gikk med flere diffuse symptomer og merket at det var noe i kroppen som ikke stemte. Det virket som om kroppen var konstant stresset. I tillegg gikk jeg på do og tisset hele tiden, sier Anette, som jobber som skuespiller og studerer psykologi.
Hun gikk til legen, som tok mange prøver, men det fantes ingen åpenbare svar på Anettes symptomer. Da kom hun over HMA. Etter å ha sendt inn en hårprøve gjennom Naturterapeut Stein Flaatrud ved HelhetsHelse i Oslo, en erfaren HMA-terapeut, fikk hun sin rapport tilbake i en konsultasjon med terapeuten. Da falt mange brikker på plass.
– Gjennom både første HMA og oppfølgende retester fikk jeg konkrete svar på hva kroppen min manglet og en forklaring på symptomene. Etter å ha fulgt terapeutens anbefalinger, følte jeg at kroppen kom i balanse og symptomene roet seg. Nå sovner jeg med en gang jeg legger meg, blæren har blitt mye bedre, og kroppen virker ikke så stresset lenger, sier Anette.
Få innsikt bak symptomene
Pia Andresen er drift- og fagansvarlig i helsekostbutikken Isblå. Hun forteller at her i Skandinavia har det blitt tatt over 100 000 analyser siden oppstart, og at HMA er et verktøy som kan vise hvordan kroppen din egentlig har det. Den kan gi en forklaring på ubalanser og uforklarlige plager, som stress, utbrenthet, stive muskler og ledd, dårlig søvn, skjelvinger og svette. En HMA kan også bidra til å få flere svar rundt plager i overgangsalderen, ufrivillig barnløshet og hormonubalanser.
– Mange går til legen med uforklarlige symptomer og plager som man ikke finner ut av. Der blodprøver gir et øyeblikksbilde av hva som er i blodet, gir HMA et langsiktig bilde av hele kroppens tilstand og behov på cellenivå, sier Pia.
Hun understreker at man må gå til legen først dersom man har plager.
– Vi setter ikke diagnoser, men ser tendenser og mønstre i kroppens byggesteiner, som kan være interessante å følge opp med livsstilsendringer. For mange gir dette en bedre forståelse av hvordan kroppen fungerer, sier hun.
Et speilbilde av kroppen – sett gjennom håret
– Men hva ser man egentlig med en hårmineralanalyse?
– En HMA er et forskningsbasert verktøy som måler nivåer av mineraler og tungmetaller – næringsstoffer som spiller en nøkkelrolle i alt fra stress- og energiproduksjon til blodsukkerregulering og forbrenning, sier Pia.
Du får en omfattende og personlig rapport på 12 til 15 sider. Her får du innsikt i mulige årsaker bak plager du kanskje har kjent på lenge, men ikke hatt svar på. Du får konkrete råd om mat, livsstil og kosttilskudd som kan støtte kroppen tilbake i balanse. Kort sagt gir HMA deg informasjon du kan bruke, og en mulighet til å forstå kroppen din på en ny måte.
Fikk endelig forklaring
Pia fikk selv øynene opp for HMA etter en periode med lav energi og hormonelle svingninger etter fødsel.
– Jeg kjente ikke igjen meg selv. Jeg var mye sliten, hadde søvnproblemer, slet med IBS og muskelsmerter. Legen fant ikke noe galt, så jeg måtte lete etter svar andre steder, og kom over HMA. Det ble en aha-opplevelse, og jeg fikk svar på mye. Det var veldig godt å bli trodd, og at plagene hadde en forklaring, sier hun.
Opplevelsen inspirerte henne til å lære mer og hjelpe andre gjennom hårmineralanalyse.
– Nå tar jeg jevnlige analyser selv for å opprettholde god balanse i alle livets faser. For meg handler ikke dette om å erstatte medisinsk hjelp, men om å utvide verktøykassen. Mange opplever at det gir dem en følelse av mestring og eierskap til egen helse, sier hun.
Som en bonus har Pia også fått tykkere hår, sterkere negler og bedre hud. Og søtsuget har blitt borte.
– Det er mange ting som faller på plass når kroppen kommer i balanse. Det er en fantastisk opplevelse, sier hun.
