Alt om din helse
I denne utgaven
-
Helse foran prestasjon
Idretten er en viktig del av de fleste ungdommers liv. Idrett er en sentral arena for utvikling og mestring – fysisk, psykisk og sosialt. Dette gir oss en unik mulighet til å være med å skape god helse. Ungdomstiden er en tid med store forandringer, både kroppslig og mentalt. Frem til puberteten har gutter og...
-
s Sponset
Den skjulte straffen
Å leve med en vanskelig del av livet som en hemmelighet, kan være en stor belastning. Å komme sammen med andre som har liknende erfaringer kan være svært viktig for den psykiske helsen. Når et familiemedlem begår en straffbar handling og kommer i fengsel fører det ofte til store konsekvenser for familien. Dårlig økonomi, knappe...
-
s Sponset
Tverrfaglig innsats mot avhengighet
Med tilholdssted på Rødtvet, nær marka nordøst i Oslo, drives Incognito Klinikk som en stabil instans i kampen mot avhengighet. Vi tok en prat med sosionom Bente Sørlieom klinikkens fokus på tverrfaglig samarbeid og helhetlig tilnærming. — Vår hovedvekt er avhengighetsbehandling med en flerfaglig tilnærming. Hos oss blir pasientens behandlingsopplegg satt sammen av et team...
-
Vi trenger å høre til – lag plass!
Årets kampanje av Verdensdagen for psykisk helse oppfordrer til å gjøre våre viktigste møteplasser mer inkluderende. Hver femte person i Norge har få eller ingen å vende seg til når de har det vanskelig, og det er flere som er ensomme nå enn før pandemien. For sårbare og marginaliserte grupper, er utenforskapet enda større. Forskningen...
-
s Sponset
Vanskelig forhold til mat, kropp og følelser? Det er viktig å snakke sammen
Er du bekymret for at du eller en du står nær har det vanskelig knyttet til mat, kropp og følelser? Første steget mot å få det bedre kan være å snakke med noen om det. Spiseforstyrrelsesforeningen eller SPISFO har trygge rådgivere som har taushetsplikt og bred erfaring. – Vi vet at det å snakke sammen,...
-
s Sponset
Hva gjør det med oss å stå utenfor?
Du saumfarer Finn.no hver eneste dag og sender jobbsøknad etter jobbsøknad. Det eneste du mottar er avslag på avslag, og til slutt mister du helt troen på deg selv. Hvordan oppleves det egentlig å være utenfor? Og hva skal til for å komme inn? – For mange oppleves det som en vegg som står mellom...
-
s Sponset
Sjømannskirken – når verden blir for stor
Det kan være sårt å være i et annet land helt alene. Sjømannskirken ønsker å være et trygt og gratis lavterskeltilbud for alle nordmenn i utlandet som trenger det. Mange nordmenn sier «nei takk» til kalde og våte vintere og emigrerer til utlandet. Men det er ikke bare familier som lar seg friste av en...
-
s Sponset
Forebygg overgrep, styrk folkehelsen
– Seksuelle overgrep og psykisk uhelse er tett sammenvevd, og virkningene av disse overgrepene strekker seg langt utover de individuelle ofrene, sier Line Kolstad Rødseth, generalsekretær i Landsforeningen mot seksuelle overgrep (LMSO). – Med mange som ender utenfor samfunnet på grunn av erfaringer med seksuelle overgrep, er det tydelig at overgrepene har dyptgripende samfunnsmessige og...
-
– Vi må tørre å snakke om selvmord i klasserommet
Selvmord tar flest unge liv i Norge. I 2022 var det 125 mennesker under 30 år som døde i selvmord. – Skal vi nå regjeringens nullvisjon må det satses på forebygging i tidlig alder. Vi må tørre å snakke om selvmord i klasserommet, sier Fredrik Nordanger i Mental Helse. 2000 elever fra skoler i hele...
-
Intervju med en anonym frivillig i Kors på halsen
Kors på halsen er et samtaletilbud fra Røde Kors for barn og unge opp til 18 år. Alle de frivillige i Kors på halsen er anonyme, og det er de for at barna skal føle seg trygge på at ingen vet hvem de er når de tar kontakt. Derfor er den frivillige i dette intervjuet...