Alt om din helse
I denne utgaven
-
Et psykisk avtrykk
Den populære legen Kaveh Rashidi mener mangelen på beskyttende faktorer kan forverre den psykiske tilstanden hos enkelte mennesker. Sosialisering, fysisk aktivitet, mestringsfølelse og ikke minst gode rutiner er i følge lege og forfatter Kaveh Rashidi gode eksempler på eksisterende beskyttende faktorer vi alle besitter. Da dette nærmest over natten ble fratatt mennesker over hele verden,...
-
s Sponset
Spør barn om hvordan de har det!
Alle barn og unge blir påvirket av korona-situasjonen på ulike måter. Hvordan har nedstengningen av samfunnet utgjort en risiko for barn og unge? Og hva kan man gjøre for å hjelpe de som ikke har det trygt? Nedstengningen av skoler, barnehager og fritidsaktiviteter har preget alle barn og unge. Redd Barna oppfordrer voksne til å...
-
Når hverdagen blir rød dag
2020 blir et annerledes år. Hvordan dette påvirker oss gjenstår å se. Røde dager forsterker følelser. Derfor er det viktig at vi snakker om psykisk helse. Hjelpetelefonene har større pågang på helligdager og ferier. En viktig årsak er at tjenestetilbudet er stengt. Flere kjenner også mer på ensomheten når «alle andre» skal på familiesammenkomster eller...
-
Anja Catrine Venås: Våg å vær der, lytt og gi meg trygghet
På overflaten og på Instagram kan det virke som om Anja Catrine Venås (24) ikke har et eneste problem, men hvis du så NRK-serien «Jeg mot meg», vet du at virkeligheten hennes er en annen. – Som liten var jeg veldig sprudlende, utadvendt og likte veldig godt å være et sosialt midtpunkt, men så endret...
-
Kunnskap gir trygghet
For å forebygge og avdekke vold og seksuelle overgrep mot barn, er det nødvendig at barn selv har kunnskap. Da trenger de modige voksne som tør å snakke om temaer det kan være vanskelig å ta opp. – Alle barn har rett til beskyttelse mot vold og overgrep, og for å forebygge er det viktig...
-
Gi tid, ta deg tid
Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er «Gi tid», og oppfordrer oss til å bruke tiden på å gjøre ting som er godt for den psykiske helsen. Det er en veldig god tanke som vi alle bør holde høyt. Vi har alle en psykisk helse som vi må ta vare på, men hva er...
-
Psykisk helse på programmet
Hva er de viktigste faktorene å ta hensyn til når man skal hjelpe unge med psykiske lidelser å få fotfeste i arbeidsmarkedet? Hvordan hjelpe mennesker med rusproblemer? Hva kan vi gjøre for mennesker med traumelidelser og autismespekterforstyrrelser? Konferansearrangøren Jobbaktiv har kanskje en noe uvanlig samling ansatte. Både konferansebyggerne og de markedsansatte har helsefaglig bakgrunn. Årlig...
-
Kan vi se på psykose som en spirituell krise?
Spiritualitet er et naturlig fenomen som har eksistert i alle deler av verden til alle tider. Men når det er sagt, er det ikke alle ideologier, samfunn eller kulturer som vedkjenner seg eller aksepterer dette som et reelt fenomen. Om vi ser tilbake til ursamfunnet eller enkelte stammesamfunn som ikke har blitt påvirket gjennom tillært...
-
Når mat blir et problem
En person som har en spiseforstyrrelse vil være overopptatt av mat, kropp og vekt. Andre sider av livet blir overskygget når så mye tid og ressurser brukes på tanker, følelser og handlinger knyttet til mat og spising. Spiseforstyrrelser handler om å bruke mat og opplevd kontroll av mat som midlertidig løsning på forskjellige livsproblemer. Årsakene...
-
Folkehelsekonferansen 2019
Folkehelseforeningen er en frivillig medlemsorganisasjon som arbeider for å øke forståelsen og interessen for forskning, undervisning, formidling, politikkutforming, forvaltning og praksis innen folkehelsearbeid. Vi arrangerer årlig Folkehelsekonferansen som er blitt den viktigste møteplassen for ulike aktører innen folkehelsefeltet. I år arrangeres Folkehelsekonferansen i Oslo 15.-16-oktober med forkonferanser og publikumsarrangement 14.oktober. Årets tema er livskvalitet og...