Alt om din helse
overgangsalderen
-
Kjære overgangsalder, velkommen skal du være
Se for deg at du må skifte på sengen flere ganger i løpet av natten på grunn av svette, at du griner for hver julesang på radioen og at sexlysten er borte. Tørre slimhinner, vektøkning, depresjon og søvnvansker. Overgangsalderen er på vei. Livet er over. Eller ikke? Influencer, fotograf, stylist og forfatter Franciska Munck-Johansen er...
-
Overgangsalder med verdighet og optimisme
Overgangsalderen – en periode alle kvinner skal gå gjennom, helt naturlig, på linje med pubertet og svangerskap. Allikevel, en periode med mye tabu, usikkerhet og manglende kunnskap. Vi som vanligvis fronter åpenhet om psykisk helse, som usjenert forteller fødselshistoriene våre, kjemper for kvinnerettigheter og mot maktmisbruk. Vi som vanligvis leser oss opp på alt fra...
-
s Sponset
Tap av østrogen akselererer synlig aldring i huden ved overgangsalderen
En hormonforandring med effekt på huden. Omkring overgangsalderen synker nivået av østrogen i kroppen, som blant annet påvirker feminiteten og fertiliteten hos kvinner. Østrogentap har en merkbar effekt på hudens biologi og funksjon: huden ytterste lag (epidermis) blir tynnere og kan medføre tørrhet i huden. De hormonelle forandringene reduserer også hudens lipidproduksjon samt kollagennivå, hvilket...
-
Østrogenbehandling, er det farlig?
Østrogen er effektiv behandling for plager i overgangsalderen, men mange tør ikke ta behandling fordi de er redd for bivirkninger. De fleste kvinner får symptomer i overgangsalderen når østrogenproduksjonen sterkt reduseres. Typiske plager er hetetokter, nattesvette og dårlig søvn som i gjennomsnitt vedvarer fem til sju år. Med tiden kan det oppstå nye symptomer på...
-
Infografikk: Dette skjer med kroppen i overgangsalderen
Overgangsalderen starter som regel noen år før menstruasjonen opphører, og er en helt normal del av kvinners liv. Men hva skjer egentlig med kroppen? Og kan du få bukt med plagene?
-
s Sponset
Helsekost mot overgangsplager
Helsekostbutikken er for mange første stopp på leting etter hjelp mot plager knyttet til overgangsalderen. For de fleste er det hjelp å få. Etter å ha jobbet flere år med helsekost, har Ida Svalstuen ved Sunkost på CC Vest møtt mange kvinner på jakt etter noe som hjelper mot plager i overgangsalderen. Ofte har de...
-
Vet vi nok om overgangsalderen?
TV2s kjente fjes Eli Kari Gjengedal hadde et overraskende møte med overgangsalderen og uttalte at hun trodde hun var alvorlig syk. Saken nådde førstesidene og er et godt eksempel på at vi vet for lite om hvordan denne fasen, som halvparten av jordens befolkning går gjennom, arter seg. At en opplyst kvinne i 2019 ikke...
-
Ønsker å sette lys på tabuet
Da Eli Kari Gjengedal nylig oppdaget at nesten ingen snakket om overgangsalderen, offentliggjorde hun like så godt sin egen. I en årrekke har Eli Kari Gjengedal meldt både finvær på Spitsbergen og stiv kuling over Stadt. I takt med årene hun har jobbet på TV har hun samtidig gjort seg meget populær for folk flest...
-
Overgang – ikke en undergang
Målet er å tørre å snakke mer åpent om overgangsalderen som en naturlig del av et kvinneliv. Vi lever i en tid full av motsetninger. Aldri har det vært så mange velfungerende, innflytelsesrike og ressurssterke kvinner over 50 år som vi ser i samfunnet i dag. Men likevel, når man hører på kvinners erfaringer fra...
-
Alt du trenger å vite om overgangsalderen
Overgangsalder er en tilstand alle kvinner etterhvert kommer i. Like sikkert som at den første menstruasjonen dukker opp en gang i ungdommen, like sikkert er det at blødningene forsvinner en gang mellom 45 og 55 år. Overgangsalder eller menopause er per definisjon det tidspunkt i en kvinnes liv når det ikke er flere egg igjen,...