Vi lever lenger og forventes å jobbe lenger, være aktive og delta i samfunnet hele livet. Da er det viktig å se godt. Synet betyr mye når vi arbeider, kjører bil, leser, møter andre og beveger oss. Likevel venter mange med å sjekke synet til hverdagen er blitt vanskelig.
Synet svekkes gradvis. Mange venner seg til å se dårligere, og øyesykdommer kan utvikle seg uten smerter eller tydelige tegn. Ikke vent til synet begrenser jobben eller aktivitetene du liker.
Helle K. Falkenberg
Professor ved Nasjonalt senter for optikk, syn og øyehelse, Universitetet i Sørøst-Norge
Rigmor Baraas
Professor ved Nasjonalt senter for optikk, syn og øyehelse, Universitetet i Sørøst-Norge
Vibeke Sundling
Professor ved Nasjonalt senter for optikk, syn og øyehelse, Universitetet i Sørøst-Norge
Se hele øyet, ikke bare brillen
Mange har ikke sjekket synet på lenge, og noen har aldri gjort det. Det viktigste du kan gjøre for øyehelsen, er å bestille en grundig undersøkelse hos optikeren og be om at det brukes øyedråper. Dråpene gjør pupillene større, bidrar til å finne riktig brillestyrke og gjør det lettere å se inn i øyet og oppdage sykdom. De fleste optikere har kompetanse til å bruke slike dråper.
Optikere er autorisert helsepersonell. De undersøker syn og øyehelse, følger opp og henviser deg direkte til øyelege ved behov. Optikere finnes i hele landet. Dermed kan flere få tidlig hjelp nær der de bor. Det gir mer likeverdige tjenester og kan avlaste helsetjenestene.
Synet påvirker arbeid og aktivitet
Fra 40-årsalderen er det vanlig å se dårligere på nært hold, og ofte trengs mer lys. Feil eller slitte brilleglass, sjenerende lys eller tørre øyne kan gjøre lesing og skjermbruk slitsomt. Med riktige briller eller kontaktlinser, godt lys og et tilpasset arbeidsmiljø og hjem, blir hverdagen lettere, uansett alder.
Plutselig synstap, dobbeltsyn eller at deler av synet forsvinner kan være tegn på hjerneslag. Da er det viktig å reagere raskt: Plutselig problemer med å prate, smile, løfte eller se? Ring 113!
Syn, aktivitet og demens henger sammen
Fysisk aktivitet og sosial deltakelse er viktig for helse, livskvalitet og tilhørighet. Når vi blir eldre og synet blir dårligere, kan det bli vanskeligere å bevege seg trygt, unngå fall, møte andre og delta i aktiviteter. Det kan føre til at vi trekker oss tilbake fra arbeidsliv og fellesskap, hele livet.
Vi vet at ubehandlet synstap er en risikofaktor for demens. Det betyr ikke at dårlig syn alene fører til demens. Men å korrigere synsproblemer er derfor enda viktigere for aktivitet, selvstendighet og helse enn du tror.
Aktiv alderdom er ikke bare den enkeltes ansvar. Selv med gode briller og oppfølging må noen leve med redusert syn. God belysning, tilgjengelige omgivelser og tilrettelegging kan være avgjørende for å kunne fortsette å arbeide, bevege seg trygt og delta.
Ta synet på alvor
Ikke vent til synet begrenser arbeidet, bilkjøringen eller aktiviteter du liker. Bestill en grundig syns- og øyehelseundersøkelse og be optikeren vurdere øyedråper. Godt syn gjør det lettere å stå i arbeid, være aktiv, leve selvstendig og delta i fellesskapet hele livet.
Kongsberg Vision Meeting 2026
Velkommen til #KVM2026! Bli med oss 20. og 21. oktober 2026 for å få høre siste nytt innen klinisk optometri og synsvitenskap. Forskere og klinikere deler sin kompetanse slik at du kan få ny kunnskap og ferdigheter du kan ta i bruk for å videreutvikle din kliniske praksis innen syn- og øyehelsetjenester.
Av professor Helle K. Falkenberg, professor Rigmor C. Baraas & professor Vibeke Sundling, Nasjonalt senter for optikk, syn og øyehelse, Universitetet i Sørøst-Norge, Kongsberg
