Skip to main content
Seniorhelse

Ta godt vare på beina dine

Du har sikkert kjent på trøtte og tunge bein, hovne føtter og fått strikkmerker fra sokkene over anklene. Gjerne etter en lang dag på jobb, en reise, en løpetur eller en hel dag på beina. Kompresjonsstrømper er smart for deg som står, går og trener mye, eller skal på reise. Det er absolutt ikke unormalt … Continued
Seniorhelse

Små leksjoner kan gi bedre hjernehelse

Nå kan du få månedlige e-poster og SMS-er med demensforebyggende leksjoner, helt gratis – og det lønner seg å begynne allerede i 40-åra. Det anslås at det i dag bor over 100 000 personer med demens i Norge, og tallet ventes å øke i takt med at stadig flere av oss havner i aldersgruppen 65–90 år. … Continued
Seniorhelse

Dårlig syn gjør aktiv aldring vanskelig

– Øyehelse må bli en større del av samtalen om seniorliv, sier Goran Petrovski, professor og overlege ved Øyeavdelingen på Oslo universitetssykehus/Universitetet i Oslo. Synet endrer seg naturlig med alderen, men enkelte øyesykdommer kan få alvorlige konsekvenser om de ikke oppdages i tide. Aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD) er den vanligste årsaken til alvorlig synstap etter fylte … Continued
Sponset

Inviterer til konferanse om alkoholfri samværskultur

Med mål om å fremme en mer alkoholfri kultur, retter FMR: Fellesskap – Menneskeverd – Rusfrihet søkelyset mot hvordan alkoholfrihet kan bli en naturlig del av sosiale samlinger, eventer og kulturen generelt. Den 13. februar arrangerer den aller første «Alkoholfrikonferansen» – Stadig flere velger alkoholfritt, både i Norge og internasjonalt. Over halvparten av verdens befolkning … Continued
Seniorhelse

5 spørsmål med Karen Marie Ellefsen

Hvordan er livet etter en lang og lidenskapelig karriere? Den tidligere NRK-profilen deler sine erfaringer som pensjonist, tips for å holde seg aktiv, og håp for fremtiden. Hvordan var overgangen til å bli pensjonist? Den var Brutal! Jobben var en livsstil og stor del av min identitet. Jeg drømte om den siden jeg var barn. … Continued