Alt om din helse
hjernehelse
-
Hjernen er Norges neste store helseutfordring
30 prosent vil få en sykdom eller skade i hjernen. Demens er den fjerde største dødsårsaken i Norge. Sykdomsbyrden ved hjernesykdommer er større enn for kreft, muskel/skjelett og hjerte/kar. Hjernen er fantastisk. Ingen annen kjent struktur i hele universet er mer komplisert. Hjernen styrer livet ditt. Alle tanker og følelser, relasjoner og minner, alle planer...
-
Hjernen gjør deg til akkurat den du er!
Hjernen er vårt mest avanserte og mest sårbare organ, og den kan ikke byttes ut. Det finnes ingen vidundermedisin eller supermatvare som holder hjernen frisk og skjerpet, men et kosthold med mye grønnsaker og bær kan bedre kognitiv funksjon, styrke mental helse, minske risikoen for demens og bidra til å holde hjernen frisk. Vi har...